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[AA长线] 30天中国大西北纯AA自驾召集同路同行的小伙伴了

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管理员

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270
发表于 2018-9-4 16:03:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

活动类型:
自驾出行
开始时间:
2019-7-5 00:00
集合地点:
四川成都
性别要求:
不限
报名人数:
3

报名列表 留言 申请时间
笑对人生

最晚行前30天确定

2018-9-5 08:15
江湖小虾米

2位,30天中国大西北自驾

2018-9-4 16:42
骏马

30天中国大西北纯AA自驾报名

2018-9-4 16:30
一、关于天气

7、8月是去西部的最好时机
要带的衣服很多
春夏秋冬所有季节的衣服都要带
因为越往西天气越冷
拉萨外面穿一件长袖就够了
阿里要穿厚厚的羽绒服
而且早晚温差非常大
有的地方中午可以穿短袖
早晚要穿冲锋衣 羽绒服
如果想要减轻行李
一件冲锋衣加抓绒的就够了
但是如果想要美美的
那还是各种鲜艳颜色衣服都多带一些吧
拍照好看
红色  黄色  蓝色都是不错的选择
鞋子要带舒适的
我们自驾基本不用走很多路
一双休闲鞋加一双拖鞋搞定全程
到了新疆之后就比较热了  基本要短袖 拖鞋
总之爱美的女生去的话  怎么美怎么穿吧
冷了就在外面套件羽绒就好
还有高原紫外线超级强  一会就能晒伤
墨镜、魔术巾、防晒霜、围巾都必不可少


二、关于高反

高原反应就是人在达到一定海拔后,身体为了适应因海拔高度而造成的气压低,含氧量少,空气干燥等变化,而产生的自然生理反应。
一般在海拔3000左右的时候就有会一些高原反应,如果快速的到达海拔超过3500的地区),就更容易出现高反的症状,一般表现为:头疼、头晕、胸闷、气短、失眠、呕吐、食欲不振、嘴唇发紫、全身无力等等。

建议一定要吃红景天!!!
提前至少1星期吃
真的不要怕麻烦
因为在高原上反应严重的话真的很要命!!!

吃完之后去海拔高的阿里也还好  不会特别严重
到了有高反之后再吃红景天就来不及了!
一点用都没有
还有   高原安不要在自己的城市买
要去到西藏地区再买  至少会有点效果
有不适就全靠那几盒药了

去到海拔超过4500的地方基本人人都会有不适
一定要注意休息好  晚上休息的地方很重要  尽量找好一点环境的
不然没睡好会加重高反
吸氧会缓解
还有一点也很重要
一定要保持好的心态  平常心去面对高反
不能自暴自弃  低落消极
积极向上很多反应自然就会好转


三、关于自驾

1.车用装备
GPS导航、行车记录仪、备胎、工具综合包 、千斤顶 、补胎工具

2.证件
身份证 、驾驶证、行驶证 、学生证、教师证、边境通行证、 车辆保险单
边境通行证最好提前办好  在自己的户口所在地办理 非常简单
带上户口本身份证去办证大厅就可以办理了  填好资料之后马上可以拿到

3.药品
红景天、 高原安 、晕车晕船药 、葡萄糖注射口服液、肠胃药、创可贴、消炎药 、头痛牙痛药、体温表 、氧气袋 、感冒药、板蓝根感、清火药、西洋参含片、 眼药水 、速效救心丸、维生素、各种药都带一点  以防万一
有的地方医疗环境非常差  最好自己把药备齐  带一箱子各种药

4. 食品类
矿泉水 、红牛 、饼干 、巧克力 、牛肉干、方便面 、水果、烟、茶叶



【 关于行程】
初步定在2019年7月份出发,计划30天时间。

计划行程大概路线如下:(G318进藏,转G219,转G314,转G109,转G6,转G5回成都)
成都-新都桥-芒康-林芝-拉萨-日客则-珠峰大本营-普兰(中尼口岸)-札达-叶城-阿克苏-吐鲁番-敦煌-格尔木-茶卡-青海湖-张掖-嘉峪关-胡杨林-成都

【 关于费用】
无商业行为,全程AA(根据行程实际所产生的费用进行AA)
目前4人,有同路同行的小伙伴可以加入QQ群8066660了解,或者加本人QQ174189264了解行程详情
也请要去的小伙伴跟帖报名,方便后面联系!

关于一路风景等待大家去发现
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